准备食材，我这个人比较懒，喜欢一次性准备好所有食材哦~ 排骨、土豆（我喜欢软糯的所以削皮切块了）、姜蒜、桂皮八角、干红辣椒、香叶、大葱一段 第一步：把排骨冷水下锅，煮至沸腾撇去浮沫，捞出备用 第二步：锅中放油，下姜蒜爆香后加入排骨煸炒至微微金黄 第三步：把多余的油倒出，留少许底油，
邬岗邬岗1、治感冒，咳嗽：橘皮、生姜各适量。将橘皮和生姜切碎，混匀后放入锅内加水煎煮，去渣取汁，加少许白糖调味，趁温热慢慢服下。2、治消化不良：新鲜的橘皮适当食用。或用橘皮3～5克，大米适量，加水共煮粥服用。 还有抗溃疡、保肝、降低血糖和胆固醇等功效。 对老年人有一定的保健作用。
宾紫心蒜泥拌香菜 ，是一道经典的下饭菜。用醋、生抽、辣椒油、香油等调料拌出的蒜汁儿是调饺子馅儿的绝佳配料；而用蒜泥、香菜、酱油、辣椒油、芝麻酱、芥末汁儿、醋调成的蒜泥儿沙拉，则是夏季里开胃消食的佳肴。 在制作以上两种美食的过程中，都离不开“蒜芽”这一原料。
邢大军坏掉的马铃薯不能吃，因为可能变质产生毒素。 变坏的马铃薯外表有黑斑，或者整体软烂，发霉、发芽，都是不可以食用的。1、变黑长斑的土豆不要吃 因为土豆里含有多酚类成分，如果与氧气充分接触，就会发生氧化作用，使表皮颜色由浅变深；同时，也会产生色素沉淀，形成斑点。
欧净可以的，我做这个羊肉炖土豆的时候，一般会先把羊肉用开水焯一遍，这样会把羊肉里的血水去除一些，做出来汤会比较清，但是可能味道会差一点（膻味重） 如果不想焯水，也可以直接在炖制的过程中撇去浮沫 这是做好的样子 我一般会放点胡萝卜一起炖，效果也不错首先把切好的土豆、胡萝卜放入高压锅，加入清水没过食材，
单心榆说到补体，可能很多人都不太了解。但谈到抗体，那可是人人皆知。其实，补体就是机体天然存在的一组酶制剂，而抗体的成分也是蛋白（氨基酸序列）。两者在生理功能、生产过程及营养来源等方面都极为相似。我们常将“补体”与“抗体”一起讨论。 人体血液中含有大量水溶液，其中富含蛋白质和酶等各类生物活性物质。
项华涓板油也就是动物体内脂肪组织，由大量脂肪细胞及其间质组成，分为浅层和深层两种。前者位于皮下，质地柔软；后者位于腹腔内，质地较硬。 板油的营养价值很高，富含人体所需的多种营养物质。
弓华蕾我吃过最奇葩的鸡蛋土豆沙拉，是鸡蛋黄跟薯片一起拌着吃…… 做法也挺简单的，把鸡蛋煮熟放凉后，取蛋黄的部分，加少许胡椒粉、盐拌匀。 将黄油在锅中融化，烧到冒烟的时候，倒入打散的蛋黄液，不断搅拌，等到冒泡变浓稠就可以关火了。
闻依冉1.把买来的新鲜土豆去皮，用清水洗一下（因为外面有泥巴）；然后用刀切成块；放在水里浸泡一段时间，期间多换几次水 2.锅内放油烧热，倒入土豆块，加盐、花椒粉炒熟（可以加点胡萝卜或者青椒一起炒，颜色更好看） 3.把炒好的土豆盛出来，趁热放入铁锅里用小火慢慢焙干，一边烧一边翻动，
隗辰这个得说说我的经历了，我大概三四年前开始用胡椒粉敷膝盖（之前没有这方面的意识= =），那个时候在健身房练瑜伽，每次做完会感觉膝盖那里热热的，有点酸麻感，当时也没多想就直接回家了。后来过了几个月再去练的时候，教练居然问我最近怎么没来练（我可是天天来的啊！
卿寒璇最近很火的鳄鱼干，据说吃了能强身健体，延年益寿，真的这么神奇吗？ 什么是鳄鱼？ 鳄鱼（Alligator），又名鳄目（Crocodilia）、蜥蜴亚目（Lizard Suborder）鳄科（Crocodylidae）动物。
初俊歌肯定的有啊，不然怎么会有那么多人喜欢呢！ 先来看看番茄吧~ 番茄又称西红柿，营养丰富，口感独特，是深受人们喜爱的蔬菜之一。未成熟的时候，番茄果色翠绿鲜嫩，酸甜可口；成熟以后，番茄果色变为红色或橙黄色，软糯多汁，酸甜适中且富含营养物质。
公言凤1、减肥瘦身 丝瓜中含有皂苷、粘液和木糖甙等，这些物质具有降低体内胆固醇的含量，并且还具有润滑肠道的作用，可以防治便秘，另外，这些物质还能阻止胆固醇在血管壁的沉积，有降低血脂的作用，对于肥胖症或者高脂血症患者来说，是不错的选择。
楼欣安你要有一个烤箱 然后。。。没有然后了 因为烤箱本身是用来烹饪加热食物用的，不是用来做点心或者烙饼的。如果你一定要用烤箱来制作土豆饼的话，那需要准备的工具和材料就更多了：电饼铛、面粉、淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉等。（当然还有最重要的烤箱！
时浩珩橘皮，就是平常我们吃的橘子上那一层薄薄的皮。 首先，橘皮中含有丰富的维生素P和黄酮类物质。其中，维生素P对维持毛细血管的生理功能，增强血管壁抵抗力有很大作用；而黄酮类化合物具有抗氧化、降低胆固醇、防止血凝的功效。日常适量食用些橘皮，对维护心血管健康很有益。
水佳蕊1 不会的，不过如果你是用油炒的话就要控制量了。因为土豆中含有丰富的淀粉，如果用油炒的话很容易造成摄入的热量超标。建议用蒸煮等方法来制作。2 吃土豆会不会发胖取决于你用怎样的烹饪方法。一般来说，用油煎、油炸的方法来制作土豆是会让人体摄入的热量超标的，这样就会引起发胖。
成毅作为一个在陕西待了四年的山西人，我负责任的说，土豆是完全可以和韭菜一起吃的，而且做法还非常多。 首先，从营养学的角度来说，二者的营养价值都不算太高，因此一起吃也不会有什么问题；其次，民间所谓的“吃了土豆就不要吃香菜”“吃了土豆就不要吃橘子”等等说法也没有科学依据。
索书浩1 可以成为一道漂亮的菜式，在宴会、聚会等向主人或领导显示自己的手艺；同时在比较正式的场合也能得到认可。当然在家庭里，能为家人做出健康美味的菜肴，也是一名好厨师应该具备的。
路潇天1、猪血富含铁元素，摄入充足的铁可预防缺铁性贫血的发生； 2、猪血还能为机体补充蛋白质和脂肪等营养素，对维持机体的正常功能起着至关重要的作用； 3、另外，猪血还含有多种微量元素，如锌、铜、硒等，这些元素的补充对于增强人体免疫功能、抗病能力、延缓衰老都有着重要意义。
滑心悦我吃过，不过我是故意的！ 以前在我家附近有一个挺有名的烤土豆的摊位，每天好多人去排队买他的烤土豆和辣土豆丝。
景枷霖