莲藕性味甘、微凉，具有养阴清热除烦，润燥止泻，和胃健脾的功效，可用于热病烦渴，伤燥咳嗽，习惯性便秘、热泻等症。鸡性温、味甘，入脾、胃，同具有温中益气，补精填髓，滋补强壮的功效，可用于气虚乏力，营养不良，贫血，产后头晕、月经不调、小腹冷痛等症状。
丰云寒丰云寒虫草花鸭汤是一种很好的滋补品，营养价值非常高，有养肺补肾、化痰止咳、补虚损、强身健体等功效，对一些久病体虚、肺结核、心悸失眠、盗汗、食欲不振等症均有很好疗效。
籍诚雯1、治疗口腔溃疡、咽喉炎桂树叶煮水后，可以反复的漱口，具有清热解毒、消炎杀菌的功效，能够促进伤口尽快的愈合，对于口腔溃疡、咽喉炎等疾病有着一定的缓解和治疗功效。
卫志勋1、强筋健体鸡腿肉是高蛋白低脂肪的肌肉纤维，容易被人体吸收，可增强体力，强壮肌肉。鸡腿肉中丰富的肌氨酸和磷脂等营养成分，具有强心补虚的功效。经常拉肚子的人，可以吃鸡肉调理。2、温中益气鸡腿味甘，性温，入脾、胃经。
殷晓婷鸡炖人参是一道滋补汤，具有广泛的养生保健价值和治疗作用。经常食用可强壮身体，增强抵抗力，改善营养不良、形体消瘦、贫血等症状，特别适宜于肺结核慢性迁延不愈、体质虚弱者食用。也适于癌症放、化疗后虚羸消瘦，心慌气短，纳呆乏味的人群。
伏全临红枣和冰糖炖在一起，具有补气养血、补中益气、缓和药性的奇特功效。每天喝一杯泡醋红枣水，数月之后就会发现容颜润泽，身体强健，体力、记忆力明显提高，紧张和急躁的心理状态有所缓和。具体如下：一：喝醋泡红枣汤，可以去疲劳、健脾胃。二：经常喝醋泡红枣汤，可以美白肌肤、祛斑、消脂减肥。
夔诗星如果是在冬春季节吃菜饭，再加几片生姜进去，既能抵御春困，还能驱散冬春的寒邪，一举两得。如果平时消化不好，可以加一把炒香的薏米；如果容易上火、心烦心慌，也可以弄几个莲子一同煮，还有安神的作用。如果想口感松软一点，还可以放一些香菇、榨菜一同去煮，味道更加鲜美。
初弦茹狗肉味甘，咸，性热，无毒，有补气壮阳，除寒去湿之功效，可治阳瘘，腰腿疼痛，腹痛腹泻。一般人群均可食用。凡头晕骨蒸，阴虚内热，血虚及热盛等症患者忌食；外感病初起者，脾虚内热、糖尿病、高血压、心脏病、溃疡病患者忌食。狗肉不能与米汤、白酒、茶叶、醋同食。狗肉性质热，故不能与性凉的茶同食。
汪之东润肺止咳、清心安神、美容美发，被誉为“风尘三侠”的百合，从中医角度来说，其味甘、微苦，性平，具有养阴润肺、清心安神的功效，可治疗阴虚久咳、痰中带血、失眠心悸等。由于植物品种的不同以及产地环境、时间的变化，百合的具体功效也存在一定的差异。
武士岚茄梨能清热化痰、生津止渴、解毒消肿。主治干咳痰黏、胸痛、吐血、胃热口渴、牙痛、痈肿疮疖、蜈蚣咬伤等症。《本草纲目拾遗》：“治劳嗽疼痛，吐血，洗肿毒、蛇伤及蜈蚣伤。”《岭南采药录》：“能解毒。”《湖南药物志》：“凉血清热，生津消肿。治胃痛，瘰疬丹毒。”《广西中草药》：“清热化痰，生津止渴。
王梓芸葛根性味甘、辛、凉，入脾胃经，具有解表退热、生津止渴、升阳举陷、通经活络、解酒毒等作用，用来治疗伤寒发热、消渴、胸满、呕吐、泄泻、 headaches， 经闭、产后发热、脾虚泄泻、酒毒上攻等症。
唐本姬海蛇，中药名。为眼镜蛇科动物金环蛇Agkistrodon halys Pallas、黑眉锦蛇Elaphe stejnegeri Stejneger或红点锦蛇Elaphe moellendorfi Boie（习称“过树榕”）等肉。金环蛇分布于浙江、福建、台湾、广东、广西等地。
桓彬逸乌鸡是指起源于我国长江流域，被毛全黑的蛋用型鸡。中医认为乌鸡入药是“根据取类比象”理论，乌鸡全身皆黑，能滋阴补肾、养肝益气，与人相应的脏腑起着“暗中相助”的作用；其次，乌鸡在自然界中的生长规律与人体受日月星辰运动影响而发生的变化“一脉相承”，即经络、脏腑、气血功能在昼夜、四季中发生着周而复始的变化，
禹旺隆雪梨4个，猪肉500克，红枣5枚，枸杞10克，生菜500克，蚝油、精盐、味精、胡椒粉、白糖、麻油、葱、姜、淀粉、油适量。
黎辉元美容草莓含有叶酸，维生素C等多种营养元素，熟吃不仅有助于消化，更能滋补身体，达到美容养颜的功效。抗癌草莓中含有的维生素C和铬等营养素，具有一定的抗癌作用，经常食用，能有效消除体内的锶放射性物质，对抑制结肠癌也有很好的功效。
班琳达乌鸡的鸡味比较浓郁，肉质非常细嫩，味道鲜美而且营养非常的高。乌鸡含有18种氨基酸、维生素A、B、E以及钙、磷、铁等营养成分。中医古籍《本草纲目拾遗》中有记载，乌骨鸡能“补肝肾、治亏虚，清淋巴结核、消肿、治虚劳咳嗽、强筋骨、乌发”等功效，乌骨鸡被当作食疗和滋补的佳品。
湛雨欣观音豆腐具有清热凉血、和血散瘀之功效。李时珍称其“有清暑解热，利大便，敷痈肿火毒之功效”。对中暑、腹痛泻痢、水田浸烂脚、疮疖、皮炎以及妇人血瘀等症均有显著疗效。尤其在炎夏，用观音豆腐兑水冲服，或加红塘拌匀，生津解暑，清热消暑，风味清凉可口，甘凉适口，清甜适中，且营养丰富。
晁蕴华泡红枣枸杞酒是指利用酒的浸提作用，把红枣、枸杞的有效成分溶解在酒中的酒。泡红枣枸杞酒具有补肝、益肾、养血、安神的功效，适用于肝肾不足、气血亏虚所致的神经衰弱、失眠、健忘、遗精、腰酸等症。泡红枣枸杞酒需要的药材：红枣100克，枸杞子30克，白酒500毫升。
芦修远辣椒内含的辣椒碱（俗称辣椒素）可刺激口，使口腔及胃肠道感觉神经兴奋，血液加速循环，促进消化液分泌，并使人有温热感。红泡椒是用新鲜红辣椒经过泡制而成。在泡制过程中，辣椒失去了部分的辣椒素，辣度稍逊于鲜辣椒，且具有泡菜特有的芳香。适宜人群一般人均可食用红泡椒。上火、口干、虚热者勿食。青光眼患者忌食。
仝芊奕1、有预防高血压的功效沙丁鱼含镁十分丰富，镁在身体中有着比较广泛的生理作用，其与预防高血压和心脏病有很大的关系。镁能辅助预防心脏病和高血压病，其作用是降低高血压的辅助治疗品，沙丁鱼有降血压的功效，对高血压患者非常的有好处。
东方芸鑫