石角斗的果有什么作用?
“石角斗”是番石榴(Psidium guajava L.)的一个称呼,也叫芭乐、桃子刺、鸡屎金、番石榴,原产于热带美洲;我国栽培的有矮生种和高山种两种类型。作为南方水果,现在在北方也有种植。其果实营养丰富,含有人体所需要的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。其中维生素C的含量最高,达302~507毫克/100克,是维生素C含量最高的水果之一。
还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等物质。 石角斗具有很高的营养价值,被誉为“水果之王”。有健胃、驱风的功效,能治消化不良,有收敛作用,可用于急性痢疾,对于腹泻也有一定疗效,并有止血作用,可治疗吐血、衄血和便血。另外,据研究证明,经常吃番石榴有助于预防心脏病的发生,还能降低血压以及胆固醇的含量,对防治糖尿病也有很好的效果。