1、切土豆前，要轻轻的洗一下手。避免切成手（毕竟有病菌）。2、把土豆放在菜板上。注意菜板要稍微倾斜。这样可以使切出来的土豆块大小均匀。3、先沿菜板上框稍倾斜方向切掉一块，注意不要切段。这样，使土豆块稍稍立起来。（没有图，不知道说清楚没有）。然后把刀垂直于菜板，切成块。
殳函柔殳函柔土豆是我们日常生活中极为常见的一种蔬菜，营养价值极高，深受大家的喜爱，我们平时只看到过切成块或者剁成的茸，那么有没有想过把土豆插丝呢，也许大家没有想到，今天，就来教教大家，土豆到底应该怎么插丝，其实很简单，就来学两招吧。
古欣茼最近常听人家说喝碳酸饮料有好处，但具体是什么好处我倒没有听说，请知道的人士给指导下，最好说的具体点，谢啦喝碳酸饮料（Soft Drinks）的好处人们喝硬水好还是软水好？很多人都以为，喝硬水好，因为硬水含钙高，有益于健康。殊不知，喝硬水还可能有副作用。硬水是指水质硬度较高，含有较多的钙、镁离子。
满忠凯大多数人都吃过丝瓜，然而多数人吃丝瓜只是为了让肚子饱，而真正研究丝瓜营养价值的人却很少，今天，就让我们看看丝瓜泡水喝的作用究竟有哪些，一起来探究一下吧。希望本篇文章对您有帮助，如有不妥之处，请联系我。丝瓜泡水有两种，一个是生的丝瓜，一个是熟的丝瓜，今天我们先说一说生丝瓜泡水喝的作用。
禹亚平由于在6月1日，各大超市纷纷进行打折促销；加上在6月1日这天，正好是自己的生日，所以，我就约了朋友，一起去逛超市。当结完帐，准备离开时，因为看到了菜价优惠，所以，又顺手买了一堆菜，其中就有番茄和土豆。
汪燕姿土豆是一种可以食用的蔬菜。它含有的营养元素都十分丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和胡萝卜素等，还有较高的钾、钠、磷、铁、锌等微量元素以及钼、硒等矿物质。然而近年来，很多人都反应，自己吃到的土豆往往不够想吃，这是因为如今许多地方都种出了反季节的白菜，其中就包括了很多的土豆。
饶语舒关于中药肉桂的功效与作用是很多的人想要去了解的，在现实生活中，大家如果身体出现了一些不适的情况，就会选择服用一些中药来进行调理，而肉桂就是生活中很常见的一种中药，对于它的使用方法以及功效大家需要深入了解，才能在日常生活中更好的运用，接下来我们就来为大家介绍。
桓哲明一、酒的由来相传很久以前，有一家以打鱼为生，一天打到一条鱼，可是这条鱼发出阵阵清香，大家一看，这条鱼竟然是红的，于是就酿制出了第一杯酒。
陆慈彦土豆，茄科茄属，一年生或多年生草本。其食用部分是植物的块茎，块茎的形状、质地因其品种而定。茄科植物，世界栽培食用。块茎贮存，慢慢食用。土豆富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等。土豆，既含有营养成分，又有防病治病的作用。
鱼玉心从超市里买来的土豆，洗净切成块；如果想煎成不同形状的土豆，还可以把土豆切成条或者切成小块。把它们放入蒸锅中蒸上四五分钟，取出沥干水分备用。如果想把土豆做出来的硬一点，就蒸的时间长些；如果想把土豆做得香软些，就蒸的时间短些。
汤睿坪夏天的时候吃毛豆炒鸡蛋对身体有好出，生活中有很多人不知道毛豆炒鸡蛋有什么作用？今天小编为大家一一介绍。夏季常食毛豆可减肥我们都知道，夏天吃蔬菜、水果有利于健康，可是大鱼大肉的夏季也很容易使人发胖。很多人不知道在夏天该如何瘦身减肥，其实多吃毛豆有很好的减肥瘦身的效果。
文霄我们的生活中，每一个人都会出现一些疾病，不同的疾病需要不同的食物来调理，这是大家都不知道的事，今天我们来看看专家总结的，可以清肺的食物都有哪些，饮食与健康是息息相关的。五种清肺食物帮您远离雾霾松子清肺养颜榛子和松子都是松柏科植物，因其富含维生素E，又是坚果中油脂含量较高的一种。
昌彦皓也许你会纳闷，薯条和薯片那么脏，为什么还要买？原因很简单，因为尝起来好吃。但好吃，和到底需不需要为了营养而炒菜，并不是一回事。土豆的营养是很全面的。
袁严和土豆炖鸡腿怎么做呢？在我们的生活中，鸡腿和土豆都是很常见的食材，土豆炖鸡腿更是家常很普通的凉菜，那么，要怎么做才好呢？现在就一起跟小编来看看到底怎么做吧。原料：鸡腿、土豆调料：料酒、精盐、味精、葱花制作步骤：1、将鸡腿去毛洗净，剁成块；土豆去皮洗净。
孟轩昊我们一说到卤肉的时候，大家都会想到自己家里边包饺子的时候会用到的一种调味料，那就是冰糖，我们会发现这些卤肉店的卤肉特别有味道，而且还有点甜甜的味道，其实这当中就有冰糖的作用，那么，卤肉放冰糖起什么作用？
翁敏远因为生活水平的提高，所以现在的人们非常的爱吃一些辣的东西，同时经常会吃一些油腻的东西，然后就出现了容易上火的症状，那么我们应该怎么解决这个问题呢？
禄菡玲猪排骨是我国最受欢迎的肉类食材之一，只要提到猪排骨，大家都会想起美味的红烧肉，但其实，排骨除了红烧，还有一个特别好的做法，那就是清蒸，而今天，要给小伙伴们介绍的是排骨的另一种特别美味的吃法——土豆烧排骨，下面就一起来看下吧。
池茉娜土豆烧茄子配料：土豆、茄子、香葱、姜、盐、糖、白醋制作方法：1、茄子洗净切小块；土豆去皮切小块，撒上一层薄淀粉。2、放油，土豆较难熟，所以一定要先将土豆煎熟，然后用铲子铲到边上，给茄子让位。3、翻炒至茄子变软，加盐、糖（多加一点糖，提味道），白醋（更加提味）。
印沅湘今天吃酒菜蒸蛋，酒菜蒸蛋是中华烹调菜肴中的一道家常菜品，属于浙菜系。需要材料有大闸蟹、鸡蛋、黄酒、姜片、盐、生抽。大闸蟹洗净沥干切成4瓣；蟹螯用刀背砸裂，无需砸碎。
谢诗怡雪碧泡苦瓜起什么作用？1，清热解暑。苦瓜味道稍苦，但是营养价值非常高，具有良好的凉拌食用和烹饪食用价值。夏季天气炎热，人们经常会多吃些螃蟹、荷叶粥等清凉食品以清热解暑。2，帮助消化。因为苦瓜上面含有的苦瓜环甾醇，这种食物激素可以促进消化，还可降血糖。
涂玥茜