雪碧泡苦瓜起什么作用？
雪碧泡苦瓜起什么作用？
1，清热解暑。
苦瓜味道稍苦，但是营养价值非常高，具有良好的凉拌食用和烹饪食用价值。夏季天气炎热，人们经常会多吃些螃蟹、荷叶粥等清凉食品以清热解暑。
2，帮助消化。
因为苦瓜上面含有的苦瓜环甾醇，这种食物激素可以促进消化，还可降血糖。所以适当吃一些苦瓜，不仅可以增强食欲，还可以促进消化。
3，清热解毒。
因为苦瓜含有苦瓜甙和苦瓜素，所以有这些功效，而且，适当吃些苦瓜还有助于养血生津。另外，如果人们感冒发热，咽痛烦躁，咽喉红肿等症状，不妨适当食用些苦瓜。不过，大家在吃的时候，一定要将苦瓜的鳞囊清洗干净，不然会影响口感。
4，防治痢疾。
苦瓜菌盖中含有苦味肽氨基酸，这种物质不但可以防治痢疾，还有更好的消化、催眠和抗疟疾的作用。另外，还有些科学家认为，这种物质还有降血糖的作用。
5，补肾。
因为苦瓜富含苦味素，所以有健胃、补肾、益气、止泻的作用，对痢疾和肾炎以及尿毒症有较好的防治作用。
6，降血糖。
根据试验研究发现，苦瓜中存在三种有效成分，这三者共同作用具有明显的降血糖作用。其中，苦瓜素和苦瓜甙的含量较高，苦瓜素进行生物合成，最后成为胰岛素。
所以适当吃些苦瓜，可以有效降血糖。但是，苦瓜素只针对2型糖尿病，所以血糖低的糖尿病患者最好使用苦瓜来治病。不过，脾胃比较虚弱，体质比较虚弱以及妇女更年期综合症患者最好不要吃。