酒菜蒸鸡蛋有什么作用?
今天吃酒菜蒸蛋,酒菜蒸蛋是中华烹调菜肴中的一道家常菜品,属于浙菜系。需要材料有大闸蟹、鸡蛋、黄酒、姜片、盐、生抽。大闸蟹洗净沥干切成4瓣;蟹螯用刀背砸裂,无需砸碎。姜切片备用;蛋清打入碗内,加3g盐、30g生粉,打至起泡,再放入油锅爆香,爆香后捞出泡沫;油烧热,将蟹脚、蟹钳放入,煎到蟹脚蟹钳金黄色;将蟹肢、蟹钳、蟹肉均匀沾上蛋清,放入蛋液中;加水,放姜片,大火蒸15分钟,出锅后淋上生抽即可。
营养价值:
鸡蛋具有补肺养血、滋阴润燥、养心安神、保健防病、延年益寿的功效。
功效:螃蟹具有清热、散瘀、消肿之功效。有滋阴补血、利水消肿、解毒等作用。
这道菜以螃蟹和鸡蛋为主料做成菜肴,味道极为鲜美可口,营养丰富。
1、酒菜蒸蛋可以为人体提供蛋白质、维生素和微量元素等营养物质;
2、酒菜蒸蛋可以消食和胃;
3、酒菜蒸蛋可以补气生津;
4、酒菜蒸蛋可以帮助疗伤恢复元气;
5、酒菜蒸蛋可以有效预防直肠癌;
6、酒菜蒸蛋可以滋补身体,用于气血不足;
注意事项:
脾胃虚寒者应少吃或不吃,胃溃疡、胃炎、急性肠炎病者忌食,感冒,肝肾虚弱者不宜食,患有荨麻疹者不宜食。