灵芝怎么炖猪肉好吃?

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用我们当地的土法子,做出来真真的美味~ 先准备食材:猪瘦肉500g、鲜灵芝1-2枚(干品3-4)、生姜3-4片、清水适量。 做法: 1.把猪瘦肉清洗干净后,切成薄片;

2.生姜去皮洗净,用刀背拍松,再用刀将生姜切成薄片;

3.鲜灵芝洗干净表面的泥土,用刀背刮去粗皮,再用刀将灵芝切成薄片状;或者将干灵芝用清水浸软,切片备用。 接下来就是最关键的一步了! 把切好的猪瘦肉、姜、灵芝片放进煲里,加入清水,先用大火煮滚,再转小火继续煲1个小时左右就可以啦! 我一般是晚上把所有材料放进去,等第二天起来就差不多好了,然后热乎一下就可以开吃啦! 这汤具有补气养血、安神助眠、降血脂的功能,还可以改善由于气血虚弱导致的乏力、心慌、失眠,对糖尿病也有很好的辅助疗效哦~~ 希望我的回答对你有帮助~

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