橙子皮有付作用吗?

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橙子皮是许多家庭厨房的常备品,有时烧菜时放在菜肴里面,有时煲汤时放点橙子皮,还觉得橙子皮异味比较大,用来放鱼的腥味非常的见效,至于人吃了有啥副作用就难以定论了,也许因人而异吧。

橙子皮是许多人喜欢的调味佳品,同时,它还具有其他诸多“功效”。从食疗的角度来说,橙子皮可分为橙皮和陈皮两种。橙皮含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分,能有效消除胃部油腻,排毒。青橙皮中含有大量的香精油,散发出淡淡的柑橘香,具有散寒、止呕、止咳、化痰、健胃、除湿等功效,对慢性支气管炎、感冒等病症有一定的治疗效果。陈皮的药用价值最高,有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功效,可用于治疗脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多、胸膈满闷等症状。

橙子皮不仅食用价值高,而且其药用价值也不低。中医上,橙子皮是以果皮入药,具有止咳化痰,燥湿健脾,止血的功效,可用于治疗胸腹胀满、寒痰咳嗽、咳嗽痰多、痰液浓稠、咳嗽气喘、胃寒呕吐、咽喉肿痛、胃痛腹痛、食积消化不良等症状。

怎样用橙子皮烹饪美食呢?

橙子皮冰糖饮:橙子皮(即橘红)适量,加冰糖、水,煎服,饮汤,一日两次,连服3~5日。可以治疗肺热咳嗽。

炖鸡肉、鸭肉:在炖鸡、鸭、鹅肉的时候,放点橙子皮,不但能使肉汤味美,而且补血开胃,还可陶冶性情的。

烤橙子:橙子洗净,切去一部份,去除核,放入茶樽内,加适量蜜糖,点燃咖啡豆或蜡烛,烧约15分钟,取出橙子,趁热吃,可化痰止咳。但要适可而止,不要一次吃得太多。

蒸鸡蛋:在碗内放少许盐,打入鸡蛋,搅匀,蒸熟,早晨空胃吃下,可以降火,化痰。

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