茯苓和什么熬粥功效好?
1、核桃茯苓粥
材料:茯苓30g、核桃肉60g,大米100g,清水适量。
功效:补肾固精、养血安神。适用于神经衰弱,须发早白,梦遗滑精,妇女带下,食欲不振,营养不良,形体消瘦,慢性水肿等症。
2、百合茯苓粥
做法:将百合、茯苓捣碎,每次50克,与大米100克煮粥,或将百合、茯苓的粉末50克调入大米100克煮粥。每日1次。
功效:养心补肾,宁心除烦。适用于病后体弱,精神疲乏,体虚内热,神经性心悸心慌,入寐困难,健忘等症。
3、山楂茯苓粥
材料:山楂60克,茯苓30克,白糖适量,粟米150克。
做法:将山楂、茯苓捣碎,加水300毫升煎2次,去渣取汁备用。将粟米淘净煮粥,待熟后加入山楂茯苓汁及白糖,再煮1-2沸即可。
功效:行气散瘀,消食导滞,利水消肿。适用于水湿内停所致的水肿,急、慢性胃炎或胃、十二指肠溃疡,妇女慢性盆腔炎等。
4、生地茯苓粥
材料:生地黄、茯苓、山药各30g,粳米50g,白糖适量。
功效:滋阴利水。适用于妇女脾肾不足、水湿内停所致的带下病等。