排骨煲什么汤清热解毒?

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莲藕猪骨汤

莲藕猪骨汤做法:

1、猪脊骨斩段,放入加了黄酒、姜片的冷水锅中煮开,出净血沫后捞出冲洗干净。

2、将排骨氽烫过的水倒掉,洗净汤锅,重新放入排骨,加足够的热水、黄酒和葱姜,大火煮开后转小火煲1.5小时。其间撇净所有浮沫。

3、莲藕洗净,去皮切滚刀块,放入排骨汤中,继续小火煲40分钟。调入盐拌匀。

4、转大火再炖10分钟,让藕块更加软烂,味道也更入味。

5、起锅前撒上葱花即可。

用料:猪脊骨500克莲藕500克葱2根姜2片黄酒2大匙盐适量。

猪脊骨也可换成猪排骨、猪脚、猪腱等;莲藕也可换成莲子、莲藕。根据季节及人的体质有所变化。

藕有粉藕和脆藕之分,炖汤的话用粉藕比较绵烂香糯,比较推荐;脆藕因为比较脆所以炖了以后也还是会有点脆的,如果喜欢有嚼劲口感,也行。

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