哪里的红心番薯好吃?

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之前安利过 红心番薯有什么营养,该怎么挑选、清洗和保存? 今天来说一说它好吃的秘诀!

1.种植环境 在番薯的生长过程中,光照和温度的影响尤为重要,光照充足,温度适中,有助于番薯淀粉含量的积累,从而让口感变得更好。 据《中国植物志》记载,番薯属亚热带作物,喜温暖、怕霜冻,适宜生长温度是20℃~30℃,昼夜温差大有利于淀粉等营养物质的合成与积累。在华南及西南部分布的番薯中,淀粉含量高达28%左右;而华北地区由于冬季寒冷,作物生长期短,淀粉含量仅有25%上下(图1)。 在相同甜度的情况下,热量消耗低也就意味着可以从中获取更多的能量,对需要控制体重的人群来说,食用番薯要比食用同样甜度的水果更有益。 除了光照和温度,土壤的PH值也会影响番薯的口感。大多数植物的适宜PH值为6.0~7.0,超过这个范围,植物就会产生毒性反应。如果土壤中磷元素等养分过多,pH值会偏向酸性,不利于番薯的生长,不仅会降低产量,也会使番薯糖类物质的积累受到影响,导致口感变差。在种植过程中要注意平衡土壤中的酸碱度以及施肥量。

2.施肥方式 目前市面上销售的番薯主要分为两种,一种是普通番薯,另外一种就是优质番薯。普通番薯外形一般比较圆润,表皮较薄,颜色多为淡红色或乳白色,肉质颜色则偏白,纤维较少,甜度一般,淀粉含量较高;而优质番薯个头较小,表皮颜色为深红色或者橙黄色,肉质颜色更深,甜度更好,纤维稍多,淀粉含量较低。

这两种番薯的区别主要在于施的肥不一样。优质番薯要求植株吸收的营养物质种类更丰富,为了实现这一目标,要在培育的过程中适当提高氮磷钾的含量,同时注意控制氮肥的比例,防止植株旺长,影响淀粉合成。 对于普通番薯而言,在正常施肥的情况下,淀粉含量可达到24%~28%,而优质番薯的淀粉含量则在20%~22%之间。

3.栽培技术 想要让番薯的品质得到保障,完善的栽培技术是非常重要的。目前市场上有的卖家以次充好,用农家肥浇种的番薯冒充优质商品番薯,消费者难以识别。其实,好的品控源于严格的栽培技术。

首先,栽种的时间节点要把握好,最好选择温度相对较高,阳光充足的春夏季栽种。这样幼苗才能吸足营养迅速生长。在生长过程中,要注意保持植株间的通风透气,避免感染病虫害。在收获前一个月,还要控制水分供给,促进淀粉的形成和积累。

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