什么抄肉末好吃?
干煸是咸水花生最经典的吃法之一,酥脆咸香的花生米里夹杂着鲜嫩多汁的猪肉末,一口下去超满足! 很多人做出来的抄肉都是油汪汪、亮晶晶的一碗,这样的炒肉确实很下饭,但是看起来就比较油腻了……今天分享一个不用油炸、不放一滴油的炒肉做法,口感脆嫩、营养不流失~ 食材准备: 五花肉、豆瓣酱(或者剁辣椒)、姜蒜、青椒 第一步: 将切好的五花肉焯水,加入两勺豆瓣酱或剁辣椒去腥增香; 锅里油温五六成热时放入姜蒜炒香,然后倒入焯过水的五花肉,翻炒至五花肉变色,表面微焦黄。 小贴士: 这个过程不需要放老抽和生抽给食物上色,因为豆瓣酱已经有很丰富的酱香味了,而且炒的过程中油脂会出来,颜色也会变深不少。 如果用高压锅压过就更省事啦,上锅蒸20分钟,更软烂也更入味。
第二步: 下切好的青红辣椒,快速翻炒均匀,让每一块肉都能沾上酱料,吃起来味道更丰富。 第三步: 待所有食材均匀着色后,加入白糖提鲜,少许盐调味,混合均匀即可出锅。 你是不是也觉得炒肉很简单呢?快试一试吧~