鸡汤煮什么面好吃?

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你要有一锅好汤。如何做一碗好的鸡汤?我总结了一下,需要做到几点 1、水要一次性加够;2、大火烧开,撇去浮沫;3、文火慢炖,最好两个小时以上;4、加入盐等调味料提味。当然还有很重要的一点,那就是鸡要好!

以我多年的炖鸡汤经验来说,土鸡要比肉鸡更香醇鲜嫩。为什么同样的炖法,我用土鸡炖出来的汤就会那么鲜呢?这就要说起土鸡肉的特点了。

土鸡肉中含有丰富的胶原蛋白质和弹性蛋白,而这两种蛋白质最主要的作用就是增加皮肤弹性和张力,使细胞具有吸附气体的能力。在炖汤的过程中,肉中的蛋白质含量会先溶解到汤中,而富含胶质蛋白的骨头上所含的营养不易溶出。 随着小火慢慢加热,骨骼中的钙质也会慢慢溶解到汤汁之中,为汤提供丰富的钙来源。

所以啊,用土鸡汤来做鸡汤面,那真是不摆了哦。 除了土鸡外,一些畜肉也是可以用来炖汤的。不过我劝大家还是少吃肥猪肉,可以选择猪里脊或者纯瘦肉来炖汤。因为肉类含有很高的碳水化合物,若未经充分炖煮就食用,这些碳水化合物的消化吸收会导致血糖升高。

如果你不想餐后血糖上升过快,建议你选用优质牛羊肉来炖汤,而且要先炖再调味。 除了肉之外,有些动物内脏也可以用来炖汤。比如肝、肺、肾等等,由于脂肪含量高,我在炖此类内脏时,都会先用沸水焯一遍去腥。

很多人不喜欢喝荤汤,觉得有腥味儿。其实啊,只要是正常的畜禽肉类,经过正确的煲、炖等方法,都是可以去腥增香的。

最后说到面条,我推荐你用鸡蛋面或蝴蝶面。这种细面条口感好,且容易熟。

如果你喜欢口感更筋道的粗面条,可以用龙须面。但要注意,不管是哪种面条,都要尽量用水泡软之后再下锅煮熟。这样才不会发生面条粘糊糊,汤不清的情况。 用土鸡加各种蔬菜炖一碗浓香四溢的养颜润燥汤,然后配上一碗爽滑劲道的好面条,真的是棒呆啦~

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