白醋泡脚起到什么作用？
用醋泡脚，不仅杀菌止痒，还具有祛湿、消肿、活血通络等保健功效！ 日常生活中，不少人都有用过醋来泡脚的，只不过没有深入了解过其中的好处。 今天小编就来给大家科普一下，用醋泡脚到底有哪些好处吧~
一、祛脚气，杀菌止痒 用醋泡脚能够杀灭脚上的细菌，抑制真菌，缓解脚臭和脚气问题。 特别是对于汗脚或者爱运动的人来讲，在睡前泡一会，能有效消除脚部疲劳，使足部保持干爽，预防真菌感染。
二、促进血液循环 和温水相比，用醋泡脚能刺激脚底穴位，加快新陈代谢，从而起到改善睡眠质量的作用。 另外，有研究表示，每天用醋泡脚15分钟左右，能够增强血液循环，达到去除疲惫的效果。 对于经常感觉全身无力、行动迟钝的人来说，可以试试这个方法。
三、滋润皮肤，美白嫩肤 白醋中含有丰富的氨基酸和各种蛋白酶，能起到软化皮肤角质层，增加角质水分的功效。因此每天坚持用醋泡脚，不仅可以滋润皮肤，还能去除脚部老茧，让双脚变得更加细腻光滑。 需要注意的是，由于醋具有一定的腐蚀性，所以切忌不要用白醋直接涂抹脸部，以免灼伤皮肤。
四、祛除湿气，减轻浮肿 很多人因为日常走路太多、运动不当或者久坐不起，会出现下肢肿胀的情况，此时不妨试试用醋泡脚。 因为醋具有消渴利湿的效果，坚持用醋泡脚能够清除体内的湿气，有助于缓解肿痛感。 尤其是早上起来，人的经脉运行还未完全打开，这时候用醋泡脚能祛除体内湿气，畅通血脉，让全身都充满活力。
五、活血通络，方便睡眠 对于经常失眠的人来说，平时可以注意在睡前用醋泡脚。因为醋有活血通络的作用，用醋泡脚既能放松身心，又可以消除一天的疲惫，让你在睡梦中也能得到充分休息。