生面筋怎么做好吃?
炒面筋 原料:面筋,青蒜苗,辣椒酱(油)、酱油、白糖、鸡精、葱花各适量. 做法:1、将面筋洗净切条待用;2、坐锅点火放入少量水,待水烧开后下入面筋条,煮约10分钟出锅待用;3、锅内热油,五成热时倒入辣椒酱炒香,加入葱花炒匀,然后加入适量的酱油和白糖,待糖变色后倒入青蒜苗、面筋快速翻炒,最后加少许鸡精调味即可。 小诀窍:
1、面筋在制作的过程中会吸收大量的水份,所以煮熟之后便会变得软绵绵的,因此要适当的多煮会儿!
2、这道菜的要点在于一定要用辣椒酱来提味,如果用豆瓣酱的话则会掩盖住面筋本身的香气,得不偿失哦! 此外还要多加些白糖调调味儿,这样吃起来才不会太咸。
3、最后加一些鸡精是为了提升菜品的鲜味儿,不过不要加太多,以免影响成品的质量! 麻辣爽口的小菜-----炝拌面筋丝 所需食材: 新鲜面筋500g,盐一勺,红油豆瓣酱一大匙,料酒两大匙,干红花椒粒一把,白芝麻适量,香葱两根切碎,蒜末三瓣的量。
详细步骤: 第一步:准备新鲜面筋500g,用刀划成小方块状备用。锅中放清水烧开,放入划好的面筋块焯至九成熟(大约需要4分钟左右)捞出过凉备用。 第二步:把焯过的面筋投入冷水中冲凉沥干水分,然后用手搓揉使面筋松散开。然后用刀再重新切一次,尽量细一点为好。 第三步:碗中放入盐,红油豆瓣酱一大匙搅拌均匀。锅中加油烧至四成热,放入干红的辣花椒小火炒至酥香捞出。然后将炒香的油浇入到调料碗中,再加入两勺左右的生抽,少许的老抽搅匀备用。 第四步:把切好的葱蒜末和白芝麻撒在面筋上。锅中放油烧至六成热,然后泼在蒜末上面。接着再把刚才准备好的调味料也一起倒在上面,用筷子拌匀即可装盘完成。 凉拌面筋的做法材料:面筋、胡萝卜、黄瓜。
配料:大蒜、香菜、香油、醋、蚝油、糖、鸡粉、胡椒粉。 做法: 1、做凉拌菜最好选新鲜的蔬菜,如果蔬菜不新鲜,不但营养成分丢失,还会对人体产生危害作用。
2、将面筋用手撕成片状或切成片状,用水冲洗掉表面的淀粉,洗好的面筋要置于通风处晾干;也可以用开水直接将面筋泡煮几分钟,捞起沥干水份。
3、将胡萝卜去皮洗净后切丝,黄瓜洗净后切丝,香菜洗净后切段,大蒜拍破后切片后再剁成蒜末。
4、取碗一只,放入切好的蒜末、香菜段,淋入香油,用筷子搅拌几下,制成香喷喷的调味蒜末。
5、将蚝油、糖、鸡粉、胡椒粉、醋兑成调味汁。
6、将处理好的面筋、胡萝卜、黄瓜放在盆内,调入调味汁及适量的蒜末,拌匀后即可食用。