儿童爱出汗怎么办?
1、宝宝新陈代谢旺盛,身体发育快,因此体内物质代谢过程活跃,能量产生多,产生的热量高,通过汗液及尿液排泄大量的废物和毒素;
2、宝宝活动量大,容易兴奋,情绪波动大,这些都会导致宝宝出汗明显多于成人。 如果爸爸妈妈给娃穿了过多的衣服或者裹得严严实实,也会加剧宝宝的出汗情况哦!
3、如果爸妈发现自家宝宝平时不管动还是不动都出一脸汗,而且头发都浸潮湿了,那就要考虑一下是不是缺乏营养元素了。 比如缺钙会导致神经传导障碍而诱发小儿多汗症;缺锌会导致宝宝抵抗力下降,从而出现反复感冒而引起多汗的情况等。 所以,当爸妈发现宝宝有异常多汗的表现时,应尽早带宝宝就诊,查明原因,及时治疗。
4、除上述原因外,还有一种少见的原因,就是先天性神经系统疾患,可以伴有运动功能障碍、智力低下等等。但这种情况多会伴随有出生时的脑损伤或早产等因素。 当然,也有可能是妈妈孕期营养补充不足,或是宝宝在辅食添加不及时、多样化等原因造成的微量元素缺乏(尤其是钙、锌)。
对于宝宝爱出汗的问题,爸爸妈妈首先需要做的,是通过调节生活方式来改善。比如:
1、注意室内温度的调节,避免过分保暖;
2、及时给宝宝更换衣物,保持皮肤干爽;
3、宝宝睡觉时尽量垫厚一点的枕头,以免后脑勺皮肤由于长时间直接着凉引起后脑勺枕部反复出现头垢;
4、适当给宝宝补钙,补充维生素以及锌剂,每天保证一瓶牛奶,多吃豆制品、鱼、蛋、瘦肉等含钙丰富的食物。必要时,可在医生指导下服用维生素AD滴剂+维生素D3滴剂,以及钙剂等药物。