陈皮泡茶喝有什么功效?
陈皮味辛、苦,性温,入脾、肺经,功效行气健脾,燥湿化痰。用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。那么陈皮茶功效与作用究竟有哪些,如何泡茶喝?
单独饮用陈皮茶
单独饮用陈皮茶具有理气健脾、燥湿化痰的功效。对于脘腹胀满、不思饮食和两胁胀痛等都有治疗的功效。具体方法是,取干品3~9克,热水冲泡,代茶频饮,一日三次。
陈皮茶方茶方一
取陈皮120克,红茶60克,研碎,混匀,开水冲泡后代茶频饮。
功效:疏肝解郁,理气和胃。
茶方二
取陈皮120克,红茶60克,研碎,再将两者放入锅内加水煎1小时,过滤后加少量蜂蜜拌匀,用开水冲服,一日三次。
功效:暖胃,松弛神经,减肥。
煮泡皆可以
将洗净的陈皮放入茶壶中,用沸水冲泡5分钟或煮沸2分钟后当茶饮用。
茶疗应辩证
中医强调辩证施治,喝茶也强调辩证施茶。因此,喝茶一定要注意因人而异,符合辩证要求。比如,陈皮属于温性,热性体质者不宜多服,也不宜与热性茶搭配。