排骨怎么炖对孕妇好？
猪排骨具补肾养血，滋阴润燥，强筋健骨之功效。可用于治疗阴血亏虚所致的干咳少痰、潮热盗汗、虚热性痢疾等症。猪肉为平价之品，一般人均可食用。
做法：
1、干黄豆150G提前12小时浸泡，直到泡发变软，排骨400G斩件，冷水下锅煮开，捞起洗净；
2、排骨和黄豆一同放入砂锅中，一次性加满纯净水，大火烧开，撇净浮沫；
3、放入生姜片，桂圆肉，小火炖煮1个半小时，加盐调味，撒上枸杞稍焖一会儿即可。
提醒：
此汤有滋阴润燥，生血补血的功效，很适合产后妈妈喝。
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