银耳豆浆有什么功效？
银耳豆浆的功效
1、银耳豆浆美容养颜：银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
2、银耳豆浆生津止渴：银耳蜂蜜豆浆最适合口干舌燥、口渴、心烦的人员服用。
3、银耳豆浆提神补虚：银耳补中益气，按摩穴位。
4、银耳豆浆利湿通便：对于老人、处于生长发育期小孩子来说，经常出现便稀、便秘，或是咳嗽痰多，最好是喝银耳豆浆调补。
5、银耳豆浆降火消炎：银耳枇杷豆浆非常适合上火、咳嗽、痰多的人群服用。
6、银耳罗汉果豆浆清肺润喉：银耳罗汉果豆浆非常适合呼吸道患病的病人服用。
打豆浆所需食材
黄豆、黑豆、青豆（杂豆）；
花生、红豆（花生含脂肪较多，若要食用，最好丢掉豆浆，也可将花生焯一下，然后打成豆浆）；
绿豆（在豆制品中，绿豆的蛋白质用量较少，其他用量较大，所以绿豆豆浆不宜作为主食，否则会营养不良，但是其清热解毒的功效极佳）。