八带鱼怎么好吃?
1.食材准备 主料:八带鱼500g、青红椒各一个。 辅料:葱姜蒜适量、生抽2勺、老抽半勺、醋1勺、白糖1勺、白酒1勺、胡椒粉少许、干淀粉适量。
2.制作过程 一)腌制八带鱼: 用白酒、胡椒粉、姜丝和少量盐涂抹在八带鱼身上,充分揉搓,然后再浸泡30分钟以上。这样能有效地去除八带鱼的腥味。 二)烹制方法: 步骤一:把八带鱼身上的粘液冲洗干净,再沥干水分。然后把葱切成段、姜切片、大蒜去皮备用。
步骤二:起锅热油,待油热后,下入葱段、姜片和大蒜爆锅,然后加入两勺生抽、半勺老抽、一勺醋、一勺白砂糖和少许胡椒粉调成酱汁备用。
步骤三:把调好的酱汁倒入锅中,然后放入八带鱼,盖上盖子焖煮一会(大约5分钟左右)。
步骤四:打开锅盖,汤汁浓稠后,淋入适量的水淀粉勾芡,让酱料均匀地包裹在八带鱼上即可出锅。
小贴士: 1.清洗八带鱼时,注意不要把它身上的黏液全洗掉,因为它是可以食用的;用清水冲洗几次,控净水就可以了。
2.八带鱼身上有一根硬刺,在处理的时候需要注意别被扎到手。