鸡蛋掺什么炒好吃?
1.西红柿炒鸡蛋 这是许多人都非常喜欢的一道家常菜,做法简单、酸甜可口、营养丰富。 准备食材:四个鸡蛋,两个西红柿。 调料:盐适量,生抽少许。 做法步骤: 第一步:将西红柿清洗干净后用刀切成薄片,去掉籽,这样炒出来的西红柿才会更入味; 第二步:在碗中打散鸡蛋,加入少许食盐搅拌匀均备用; 第三步:起锅烧油,油热后倒入蛋液快速炒至定型,盛出备用; 第四步:另起一锅,倒入适量食用油,油热后放入葱花爆香,然后加入切好的西红柿翻炒均匀,待西红柿出汁后,加入一勺生抽调味,再将炒好的鸡蛋倒进来,搅拌均匀,出锅装盘即可。 2.韭菜炒蛋 很多人不喜欢吃韭菜,但其实吃韭菜有很多好处,比如补肾壮阳、益肝健胃、润肠通便等。 准备食材:四根韭菜,四个鸡蛋。 调料:食用油适量,盐适量,十三香半勺。 做法步骤: 第一步:将韭菜清洗干净后切碎,装入碗中,磕入鸡蛋,然后加入半勺盐、少量十三香调匀; 第二步:起锅烧油,油热后倒进拌好的鸡蛋液,小火煎至成型,然后用筷子翻动一下,煎的薄一点更加容易熟透; 第三步:等到鸡蛋熟后,关火让鸡蛋焖一会儿,然后再大火收汁儿,最后撒上葱花装饰一下就可以啦!
3.木须肉(鸡蛋炒肉片) 这道菜荤素搭配,营养丰富,口感好。 准备食材:里脊肉250g,鸡蛋4个,黄瓜半根,木耳适量。 调料:油适量,白砂糖1茶匙,醋半汤匙,酱油1汤匙,料酒1茶匙,干淀粉1/2茶匙,胡椒粉少许,葱姜末各1茶匙。 做法步骤: 第一步:把里脊肉洗干净,顺着纹路切成薄片,加1勺料酒、1茶勺酱油和少许胡椒粉抓匀腌制片刻; 第二步:鸡蛋打入碗中,搅打均匀成蛋液;黄瓜洗净切片;泡发的木耳撕成小块。 第三步:热锅冷油,油温升至6成热时,倒入蛋液,迅速用筷子划散,盛盘备用。 第四步:锅中留底油,放入葱姜末炝锅,接着放木耳和黄瓜片翻炒,再加入1茶勺醋、1茶勺白糖和1茶勺酱油调味提色,最后倒入炒好的鸡蛋块,快速翻炒均匀后即可。