六个月的宝宝能吃绿豆吗?
给宝宝吃绿豆,一定要做熟了以后才能给他吃! 原因嘛,也很简单。 众所周知,微生物包括细菌、病毒、真菌等都会侵袭人类体内的健康细胞。 而婴儿的消化系统发育并不完全,肠道内的有益菌也很少,所以非常容易引起胃肠道的感染。
而未经蒸煮的豆类,是非常好的微生物培养基,里面极有可能含有大肠杆菌等致病菌。这些细菌如果进入到宝宝体内,是非常容易引起消化道炎症的症状,比如恶心、呕吐、腹泻,严重的甚至会导致脱水、电解质紊乱和酸碱失调。 当然,宝宝吃了经蒸煮过的豆子,一般情况下是没有问题的。因为高温可以杀灭里面的有害细菌。 但是,这里需要特别注意的是,千万不要给宝宝吃生豆子! 因为6个月的宝宝牙齿刚刚萌出,牙槽还比较脆弱,而且咀嚼能力也非常有限。
另外,宝宝的吞咽功能尚未发育成熟,喉咙的防御机制也不够完善。这时候如果给宝宝吃不易消化的生豆子,很容易引起急性胃肠炎,从而导致不良后果。
六个月多的宝宝还没有发育完全的一些消化能力,所以现在还不能吃绿豆。绿豆中含有比较丰富的蛋白质,还有就是植物纤维,这些都是有利于身体健康的成分,但是这种营养价值高的食物,特别是豆类,适合稍微大一点的孩子食用,而且最好不要自己给宝宝做绿豆汤,以免被尖锐的物品捣伤手指。
对于6个月内的宝宝,他们的大脑和生长发育最快,而你的身体还需要继续进行妊娠期的哺乳,换句话说,你的宝宝的生长所需要的一切营养,都依赖你在哺乳中提供的营养成分。你应该在宝宝的婴儿食谱中,进行循序渐进的尝试,从简单的食物开始,像燕麦片、果汁、苹果块等。同时,你要确保宝宝摄入足够的水分,防止便秘。等到宝宝更加适应了这些食物后再尝试给它们添加绿豆。
同时,我提醒你,尽管有些食物对于成年人而言是安全的,但是小孩子身体的抵抗力和免疫力相对较为薄弱,所以一定要小心,保证孩子的整体健康。