绿贝贝怎么吃好吃?
1、蒸食 把洗净切好的绿贝贝放进碗里,放一点油和盐拌匀后上锅蒸熟即可食用了(我一般用高压锅,上气后大火3分钟)。这样能很好的保持绿贝贝的新鲜度和营养。喜欢蘸点调料吃的,可以准备个喜欢的酱料调好蘸着吃。
2、熬粥 这是最简单的方法,直接把淘洗干净的绿贝贝放在锅里煮熟就可以了,但是注意不要放盐,因为后续我们还要放酱油调味。等水沸腾之后,再煮5分钟左右就可以关火了。这时候米粒已经软了,但是还保持着完整颗粒。
3、炒食 在上面那锅粥里放适量植物油和食盐,拌匀后出锅,用锅铲搅成糊状,在锅里干炒至水分收干(大概需要8-10分钟),变成油亮亮的固体,就大功告成了!炒好的绿贝贝酥酥脆脆的,特别开胃下饭。
4、做汤 用清水将绿贝贝泡一下,然后用清炖法做成清淡美味的蔬菜汤,如果喜欢油腻一点的口感,可以适当放一些猪油。不过要注意最后关火时要马上舀出来防止氧化发黑哦~
5、做馅儿 用新鲜绿色的青豆作原料,加入食盐、五香粉、味精等调味料,搅拌均匀即可。可以用来包包子、包饺子、做青团……都是很好吃的。
除了以上直接吃的方式,还可以试试将它做成零食,比如炸豌豆、豌豆沙拉等等,或者像烤地瓜那样把它烤着吃也很不错啊~