牛肉辣椒怎么做好吃?

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这道青椒肉丝其实非常简单,就是炒个肉加上青椒丝,但是要做好吃却有一些讲究的,接下来大家跟着我一起来操作一下吧! 准备食材:牛里脊、青椒、葱、姜、蒜、红椒(颜色好看)

第一步:把牛里脊清洗干净后,放在菜板上,用刀将其剁成细丝; 第二步:把切好的牛里脊放入碗中,加入1勺胡椒粉、2勺生抽、少许老抽、1勺料酒、适量淀粉抓拌均匀,腌制10分钟入味;

第三步:趁腌制的时间来处理一下辅料。青红辣椒清洗干净去籽后切丝,葱姜蒜切末备用。 第四步:锅中热油,油热后倒入腌好的牛里脊快速滑炒至变色盛出。这样炒出的牛肉又香又嫩还很美味哦~

第五步:另起油锅,油热后下入葱姜蒜末爆香,再倒入青红椒丝翻炒至断生后,放入牛肉丝翻炒均匀。 第六步:最后加入少许食盐和鸡精调味即可。

这样一道又香又有嚼劲的青椒肉丝就完成啦! 注意在炒制过程中,要不停的进行翻炒避免糊锅。全程大火快炒,这样才好吃不柴。

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材料:牛肉12两,青辣椒2两,红辣椒2两,干辣椒10尾,蒜头3粒,酱油2匙,糖半匙,乌醋半匙,酒半匙,生粉2匙,麻油,姜汁,辣油2匙,味素少许。

作法:1、牛肉洗净切薄片,加1匙酱油,1匙酒,1匙生粉抓匀,蒜拍扁剁碎,干辣椒切段,青、红辣椒洗净去籽亦切段。

2、油烧热,放入牛肉大火炒至牛肉呈白色盛起。

3、锅里再放油2匙,爆香蒜泥,干辣椒,再放入青、红辣椒加1匙酱油,糖。加入牛肉翻炒几下,最后加入湿生粉勾稀芡装盘淋上麻油。

功效:牛肉味甘、辛,性温,有补脾胃、益气血、强筋骨等功效,含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁及维生素B2等营养成分。

青、红辣椒含有丰富的维生素C及胡萝卜素等营养成分,其中青辣椒较红辣椒含量多。大蒜有消毒、杀菌、降血糖、降血脂之效,是种保健食品。干辣椒有温中散寒、祛风解表的作用。因此,有贫血及低血压者常食能起到保健作用。

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