鸡肉煮多久好吃?

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我们一般把煮鸡汤的时间分为“前”、“中”、“后”三个时段,这三个时间点究竟在什么时候呢? 前:冷水下锅后,水开锅就捞出来;或者热水下锅,水沸腾后撇去浮沫再捞出来。 这是为了最大限度地减少鸡汤的腥味。 有朋友可能会说,那鸡肉不熟吗?当然是熟的!我们说的“熟”可不是油炸过或烤过那种熟了哦~这种是清水煮熟了,鸡肉本身是含有一定水分的(不然你买回来的鸡肉为啥会湿漉漉的),所以只要保证表面有裂纹即可,这是很轻松的。 但注意可别煮太久,否则口感就会变老变柴了。

中:冷水下锅,水沸后撇去浮沫,加葱段和姜片,转小火慢慢煲2小时左右。 这时候的汤已经差不多有了一定的味道,可以加入切块的豆腐一起炖了。如果想让汤更鲜甜,也可以加入切好的山药块。但记住不能放盐哦~因为后面还要放鸡精和味精来调味。

后:冷水下锅,水开后将上面一层油脂打去(这样可以避免太油腻),然后加入切好的蔬菜和菌菇,继续小火慢炖1个小时左右,最后可以根据个人口味调入适量盐和鸡精、味精。 蔬菜里比较推荐藕和香菇。藕去皮、切成片状,香菇洗净去蒂、切成条状。这两样东西都属于纤维含量比较高的食材,有利于肠道蠕动,帮助消化。

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鸡肉由于生长的部位不同、有“鸡胸肉”和“鸡腿肉”,通常鸡胸肉比鸡腿肉更好煮熟,煮的时间短一点;鸡腿肉因为有经久的活动较多,所以肌肉组织密实,较鸡胸肉更难煮熟,所以煮的时间较长。今天我就以鸡腿炖土豆为例,给大家分享鸡肉煮多久好吃。

鸡腿炖土豆的鸡肉怎么煮最好吃?

大家做鸡腿炖土豆时,鸡肉下锅烧开后,撇掉表面的浮沫再转小火炖4-5分钟,然后捞出来晾凉,把鸡肉在凉水中浸泡10分钟,然后再回锅煮,这样煮出来的鸡肉才会有滋有味。下面分享做法。

【鸡腿炖土豆】

1、准备鸡腿3个、姜1小块、蒜子3-4个、土豆1个、青红辣椒各1个、干辣椒3个、八角3个、桂皮1小块、香叶2片、花椒50粒、料酒少许、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、食盐适量、白糖少许。

2、先把鸡腿肉剁成小块、姜切片、蒜子拍扁、土豆去皮切成块、青红辣椒切成圈备用。

3、炒锅烧热,先不要放油,把剁好的鸡腿肉放入锅中煸炒出水分,炒至干香起锅待用。

4、炒锅烧热,倒入油,下入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、花椒炒出香味,然后倒入煸炒好的鸡肉翻炒,加入老抽1勺、生抽1勺、蚝油1勺、少许白糖、料酒1勺快速翻炒均匀。

5、加入开水烧开,再加入土豆块,炖15分钟,开大火收汁,再加入青红辣椒快速翻炒,使锅内汤汁收干,最后起锅装盘即可。

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