莴苣叶子好吃吗?
我喜欢吃莴笋,但是从来不吃莴笋叶,不是我嫌弃它,是我不知道应该怎么做才能让它更好吃 曾经尝试过清炒或者开水烫一下凉拌,可是都不是很成功,不是太咸就是涩嘴,终于有一次用鸡汤做了一下汤饭,觉得还挺美味的,从此就这个做法了 首先把新鲜的莴笋叶清洗干净,控干水分备用 然后把锅烧热,倒入适量的油,油的量可以稍多一些,因为这样菜会更香一些哦,等油温升高后,加入花椒、干辣椒段爆香
3.香味出来以后,倒入切好的姜末和蒜末,然后迅速的按下炒菜的程序键,等到有香气飘出的时候,就可以放入莴笋叶了 4.这个时候可以先调入适量食盐,盐的量根据菜的分量而定,一般来说多放也不会有什么问题的,主要是为了让菜入味
5.接下来就剩下调味了,滴入几滴香醋,少许白糖提鲜,然后搅匀即可出锅盛盘了 这样做出来的莴笋叶清香、鲜嫩、入味,而且一点也不老,嚼起来满口生香呢 小贴士:
1、莴笋叶含有大量的草酸,所以清洗的时候加一点食用碱,可以有效去除里面的草酸
2、热油的时候火不要太大,以免炸糊了