七岁儿童内热怎么调理？
小孩内有实火，可以吃一些清热、泻火的食物来消除体内的火气，比如西瓜和苦瓜，它们都具有清热解毒的作用，而且性味偏凉，能够缓解孩子内热的症状。 还可以吃海带、冬瓜、豆芽、芹菜以及菠菜等食物，它们的共同特点是含有丰富的水分，并且含有的热量都很低，多吃这些蔬菜不仅能够为人体提供丰富的营养，而且还能起到清热降火的作用。 也可以适量食用一些具有降火作用的茶饮，比如金银花露、菊花茶或者是决明子茶等，不仅能清热降火，而且还能明目标志效果。 除了食疗的方式之外，家长还可以通过中医的方法来帮助孩子除上火，如喝些凉茶或者服用一些夏桑菊颗粒、板蓝根冲剂等中药制剂，也能达到清热去火的目的。 需要注意的是，当出现肝火旺盛时，切忌盲目给孩子吃降火的药物或食物，否则可能会伤害到孩子的肠胃，建议在医生指导下进行。