苦瓜青椒怎么炒好吃?
首先准备食材 苦瓜一根,青椒两个,蒜头几个。 然后处理食材,把苦瓜洗净切开去籽,青椒洗净去蒂后用刀切成块状,大蒜去皮剁成蒜泥。 最后进行翻炒,锅中放适量花生油烧热后倒入蒜泥爆香,随后加入青椒块和苦瓜一起进行大火快炒,大概炒3分钟左右,青椒和苦瓜都熟了就把调味料生抽、老抽、鸡精、盐各适量放入碗中调汁,最后把调好的汤汁浇在锅里,快速翻匀就可以出锅了。 一盘美味下饭的爆炒苦瓜青椒就出来啦!
【小贴士】 1.切好的辣椒和苦瓜最好用盐水浸泡10分钟,这样可以防止青椒和苦瓜被氧化而发黑。
2.不喜欢吃太甜的可以用白糖代替冰糖,我家里只有冰糖所以就用了冰糖。
3.这道菜主要是炒制,所以不需要太多调料,不然会很咸或者很腻。
4.不喜欢的可以不放酱油,用清水炖也可以。