苦瓜青椒怎么炒好吃?

鄂丽晴鄂丽晴最佳答案最佳答案

首先准备食材 苦瓜一根,青椒两个,蒜头几个。 然后处理食材,把苦瓜洗净切开去籽,青椒洗净去蒂后用刀切成块状,大蒜去皮剁成蒜泥。 最后进行翻炒,锅中放适量花生油烧热后倒入蒜泥爆香,随后加入青椒块和苦瓜一起进行大火快炒,大概炒3分钟左右,青椒和苦瓜都熟了就把调味料生抽、老抽、鸡精、盐各适量放入碗中调汁,最后把调好的汤汁浇在锅里,快速翻匀就可以出锅了。 一盘美味下饭的爆炒苦瓜青椒就出来啦!

【小贴士】 1.切好的辣椒和苦瓜最好用盐水浸泡10分钟,这样可以防止青椒和苦瓜被氧化而发黑。

2.不喜欢吃太甜的可以用白糖代替冰糖,我家里只有冰糖所以就用了冰糖。

3.这道菜主要是炒制,所以不需要太多调料,不然会很咸或者很腻。

4.不喜欢的可以不放酱油,用清水炖也可以。

聂楚彤聂楚彤优质答主

这个,怎么说呢 ....我觉得我是来凑个热闹的,因为最近真的没有人答这个问题啊! 所以我来这里凑一下热闹啦~ 我喜欢这样做(就是这种看起来特别像凉拌的样子) 材料准备:新鲜红辣椒3-4根、新鲜苦瓜1根、大蒜2瓣。 (ps:如果不喜欢吃辣的话可以不放哦)

做法如下: 第一步:将以上材料清洗干净 第二步:把辣椒和蒜剁碎 第三步:锅里加热下油,然后放入辣椒和蒜末爆香 第四步:倒入切好的苦瓜片,大火快炒,加入少许盐调味即可出锅了~

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