雪梨炖萝卜有什么功效?
炖锅放水,加入生姜、葱段、少许白醋,放入洗净的雪梨,大火烧开,煮 5分钟,关火焖 10分钟。然后将雪梨捞出,趁热去皮、核,撕成块状;白萝卜洗净去皮切块,一起放入炖锅,加入开水,放入冰糖,盖上锅盖,大火烧开后转小火,炖 45分钟以上。
雪梨炖萝卜具有清热化痰、润肺止咳的功效,尤其擅长治疗久咳不愈,平时咳嗽、咯痰、咽干等症状,吃了它也会得到缓解。而且冰糖雪梨水也是比较好的止咳饮品,具有生津润燥、清热止咳、缓急止痛、润肺止咳等养生功效。在冬春干燥季节常吃雪梨还可以养阴生津,对保护嗓子十分有益。