土豆皮变绿了还能吃吗?
有朋友很纳闷,买回家的土豆放了几天后,外表皮颜色全部变成了绿色,这是怎么回事呢?还能不能吃呢?会不会中毒呢?
其实土豆皮变绿或者发芽,都是土豆在光和氧气的作用下,产生了一种物质叫茄碱,也就是我们所说的龙葵素。所以,当茄碱这种毒素在土豆中含量达到30-50毫克/100克的时候,土豆皮就是绿色的了。
如果这个时候还吃的话,一般成年人每次吃了150--300毫克的茄碱类物质后,就可能中毒了,临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。所以在发现土豆皮是绿色的情况下,是不能吃的。
要防止土豆皮变绿或发芽,最好的方法就是在凉爽干燥无光的条件下放置,时间也不要太长,以免变质而造成浪费。