蜂蜜牛奶有什么功效和作用？
牛奶易被人体吸收利用，蜂蜜的葡萄糖易为大肠杆菌利用，两者混饮，蜂蜜可促进肠道益生菌繁殖，牛奶被大肠充分吸收利于健康。同时，蜂蜜的润肠之功效与牛奶营养成分有机结合，是较好的营养保健饮品。
1、养颜驻容，美容美发 奶蜜水含维生素E及其他抗氧化物质，能清除体内有害物质，使体表红润。同时，钙质易被女性吸收，可调节内分泌，从而保持容颜不衰，乌发美发。
2、促进大脑发育，预防神经系统疾病 经常饮用蜂蜜水可以增强记忆力。奶蜜水含有卵磷脂和多种微量元素及烟酸，均有保护神经系统的功能。可预防脑萎缩、老年痴呆等神经系统的疾病发生。