牡蛎壳粉怎么做好吃?

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1、将干牡蛎用清水泡发,中途注意换水; 2、把泡好的牡蛎捞起来用流水冲洗干净,沥干水分备用; 3、锅内放入适量油,加热至五成油温时,加入葱姜爆香; 4、加入两勺豆瓣酱,小火炒出红油后,加入白糖、老抽和生抽调味调色;

5、最后把腌制好的排骨倒进去,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢慢焖炖一个小时左右;

6、最后大火收汁,撒上葱花出锅即可。 烹饪小技巧: 1、买回的干牡蛎可以用清水泡发或者在开水里焯烫一下再处理,这样能去除里面的泥沙。我比较喜欢用开水焯烫的方法,这样能保证里面干净无沙。 2、在调酱的时候,如果感觉味道过于厚重,可以加入适量白酒调节,既能去腥增香又能让酱汁变得清爽不腻。 3、这道菜主要吃的是排骨的鲜味,所以不建议放入过多的调味料或者酱油,以免夺走了排骨原本的鲜味。

4、如果没有高压锅,那么炖煮的时间就要更长一些哦~

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牡蛎壳的营养很高,而且对肝病患者有好处的,牡蛎壳粉的制作:

材料:牡蛎壳。

准备:把空的牡蛎壳洗干净,最好用碱水浸泡半小时,然后洗干净。

做法:把洗干净的牡蛎壳沥干水分,然后放入锅中(不要用铁锅),烘烤,烘的温度大概是140度左右,烤个15分钟(如果温度低,时间可以延长,但温度过高也不要,最好是用煤气,火小点),然后用食品粉碎机打成粉(打的时候,分批放,如果壳太多了,打不碎的)。打好后,过一下筛,这样更细更均匀。然后重新装入瓶中保存。

用量:用开水调服,一天三次,一次一平匙。吃牡蛎壳粉,有便秘的,也有拉肚子的,没有发现大的副作用,如果你吃了不适,那就不吃了。如果有肝病或体内的重金属元素过高的,可以吃牡蛎壳粉的。

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