排骨海带汤能放红枣吗?
排骨海带汤可以放红枣,因为海带和红枣没有食材配伍禁忌,而且搭配在一起煮汤喝还能起到化痰软坚、滋阴润燥、补气止咳的功效,对慢性气管炎、咳嗽痰多、身体瘦弱、气血不足等人群有食疗的作用。
排骨海带汤配红枣的具体做法有:
准备猪排骨300克、干海带200克、红枣20克、精盐1~2克、生姜3片。
先将猪排骨洗净,斩成小段,再将干海带浸泡一夜后清洗干净,切成细丝,红枣去掉枣核后清洗干净,再切成两半待用。
然后将锅内加入适量水,放入排骨、生姜、海带丝、红枣,再放入精盐,再用大火烧开后改为小火炖40分钟左右,最后调入精盐搅拌均匀即可食用。
注意炖排骨海带汤时最好用猪排,不要用脆骨的排骨,以免炖煮后不能达到软烂程度,且要大火烧开后转小火慢炖才能使猪排骨炖的软烂一些。