排骨炖板栗孕妇能吃吗？
排骨炖板栗孕妇是可以吃的，排骨炖板栗具有补脾胃、益肺肾、活血化瘀、止血消肿等功效，孕妇适量食用对身体是有好处的。排骨和栗子的营养都非常丰富，排骨除了含有大量的优质蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、髓质等，可以为人体提供丰富的营养支持。
栗子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等营养成分，栗子的蛋白质中还含有18种氨基酸，人体容易吸收。但是孕妇吃板栗每天最多5颗左右，不然容易导致消化不良、腹胀等问题。
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排骨炖板栗孕妇是可以吃的，排骨炖板栗具有补脾胃、益肺肾、活血化瘀、止血消肿等功效，孕妇适量食用对身体是有好处的。排骨和栗子的营养都非常丰富，排骨除了含有大量的优质蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、髓质等，可以为人体提供丰富的营养支持。
栗子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等营养成分，栗子的蛋白质中还含有18种氨基酸，人体容易吸收。但是孕妇吃板栗每天最多5颗左右，不然容易导致消化不良、腹胀等问题。