四个月宝宝睡觉太多？
我家孩子刚出生的时候，一天能睡20个小时左右，很多妈妈都羡慕我家的孩子睡觉多。其实孩子的睡眠时长和这个年龄段的孩子本身有关系。 新生儿时期的宝宝（0-3个月），由于刚刚来到这个陌生的世界，对环境不信任，身体各个器官也没有完全发育成熟，所以这个时候的宝宝很容易有焦虑、恐惧的表现，而哭闹就是宝宝表达情绪的唯一方式了。如果宝宝一直哭，首先会伤害到宝宝本就娇嫩的嗓子，导致声音嘶哑；其次还会影响到宝宝的肠胃功能，出现食欲不振甚至呕吐的现象；再次会影响宝宝夜间的睡眠，导致睡眠不足。这样下去就会形成一个恶性循环。 所以家长应该尽可能多地安抚宝宝，尽量缓解宝宝的紧张情绪，让ta可以安静下来的同时也能拥有足够的睡眠。那么如何安抚一个刚刚进入这个世界，什么都听不懂看不太清楚的婴儿呢？最有效的方式就是轻拍宝宝的后背，让宝宝听着熟悉的声音，感受到来自爸爸妈妈的爱与温暖，这可以让TA变得平静，逐渐入睡。
随着宝宝年龄的增长，在4～6个月大的时候，白天的睡眠会逐渐减少，晚上会变得越来越“精神”。这是因为宝宝的大脑正在发育中，神经系统尚未发育完善，睡眠中的觉醒水平比较低导致的。这个阶段，正是宝宝大脑发育的黄金时期，除了睡觉，家长们还可以适当增加一些亲子互动的时间，比如每天给孩子读一个故事，让孩子多听一些舒缓的音乐等等，这些对宝宝来说都是非常有利的。