土豆汤锅怎么做?

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今天给各们介绍一下简单又美味的土豆汤锅。

食材:牛肉1斤、土豆4个、洋葱1个

调料:盐、黑胡椒

做法:

1、牛肉成块儿,洗净抹上盐,加点黑胡椒;

2、锅子注入凉水,烧开;

3、水开后,放入抹了盐牛肉;

4、汆煮约10秒钟左右,将牛肉逐片放入汤锅内;

5、放入切好的土豆块和洋葱;

6、再次煮沸后,改小火炖煮约一小时;

7、加盐调味即可。

小提醒:

1、因土豆含有元素,对身体非常好,有助于降血压、降血脂。

2、土豆切后,浸泡在盐水里,可以避免氧化变色。

3、锅子必须保持干净无油,牛肉入锅后,不能炒,也不能煎,否则会掉皮。

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