红糖蒸豆腐有什么作用？
可以补血，也可以润肤祛斑。 红糖所含的微量元素锌和铁，是体内酶和抗氧化剂合成所必需的。它们能够增强机体免疫功能、抗自由基并延长细胞的寿命，对防治骨质疏松症、动脉硬化等疾患有益。 常吃红糖还能起到滋润皮肤的作用，这是因为糖中含有大量的维他命和矿物质，对人体表皮细胞的活性有很大的影响。如果经常饮用加有红糖的豆浆或食用红糖蛋糕，能显著减少皮肤起皱，维持皮肤柔嫩、细腻。
除了直接吃或者冲饮以外，用红糖炖煮鸡蛋也是民间常用的滋补佳品。另外还可以用来蒸豆腐，下面分享一下做法~ 【红糖炖豆腐】 食材准备： 老豆腐500g、红糖60g 做法如下： 1. 老豆腐切块备用； 2. 锅里放入红糖，加入一碗清水煮成糖水； 3. 把切好的豆腐放进去炖10分钟左右即可出锅。 可口又营养的【红糖炖豆腐】就做好啦！甜而不腻，滑嫩可口！喜欢的小伙伴赶紧试一下吧！