怎么煮菜芽好吃?
原料: 水萝卜二根、黄豆一斤、醋五斤(生抽也可以,不过颜色没有那么亮)、大蒜一头的量(大概300克左右)、盐适量 做法: 1、黄豆用水泡一晚,然后捞起来沥干水分; 2、锅中放油,把切好的大蒜下锅爆香;
3、倒入黄豆翻炒,这个时候可以放入适量盐调味了;
4、往锅里倒入醋(记得是醋哦),没过黄豆就行,大火烧开,小火慢慢熬,要不停地搅动防止糊底;
5、两个小时后,就可以吃到香喷喷的豆芽啦! 注意: 1、油一定要烧熟,不然会产生黄曲霉菌,对身体有害;
2、醋一定要用白醋或者米醋。陈醋味道虽美,可是对健康不利。 另外,还可以在醋里加适量白糖调口味。这样吃起来就酸甜可口,非常开胃了。
【Tips】① 黄豆事先浸泡过夜,更容易煮熟烂。 ② 这里用的醋是食用醋,如果不喜欢酸的食物,可以在最后调味时少加一点。
③ 有人可能不习惯生豆芽的味道,不想给宝贝尝试,所以最好挑比较嫩一点的豆子发豆芽。 对了,别忘记吃完后,把锅涮干净喔~ 因为有油渍的话,下次再用来做菜,很有可能会坏掉呢。