番茄蛋炒饭怎么做窍门?
鸡蛋四颗,打散 米饭一碗,最好是隔夜的,硬一点
青豆、玉米粒适量,我用的是即食的包装,所以不用提前浸泡和煮熟
蕃茄一个,去皮切小丁
葱花适量
1.锅烧热后倒油,倒入蛋液,快速滑炒熟成块状(不要炒太久会让营养流失)
2.加入米饭、青豆、玉米粒、蕃茄,用铲子不停的翻炒,让每粒米都沾上蛋黄,加点白砂糖继续炒。
3.最后撒上葱花出锅!
我是很喜欢吃这种简单又营养的炒饭啦~不过我妈妈会说这么简单的菜也能吃到口水直流~~哈哈~
鸡蛋四颗,打散 米饭一碗,最好是隔夜的,硬一点
青豆、玉米粒适量,我用的是即食的包装,所以不用提前浸泡和煮熟
蕃茄一个,去皮切小丁
葱花适量
1.锅烧热后倒油,倒入蛋液,快速滑炒熟成块状(不要炒太久会让营养流失)
2.加入米饭、青豆、玉米粒、蕃茄,用铲子不停的翻炒,让每粒米都沾上蛋黄,加点白砂糖继续炒。
3.最后撒上葱花出锅!
我是很喜欢吃这种简单又营养的炒饭啦~不过我妈妈会说这么简单的菜也能吃到口水直流~~哈哈~