清炒芦笋好吃吗?

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清炒芦笋是上海地区特色菜肴之一,属于沪菜系。 鲜芦笋洗净去皮,切斜刀片待用。胡萝卜、青椒分别切丝。 用旺火把炒锅加热,倒入植物油,油热后先放入胡萝卜丝和笋片翻炒几下,然后放人青椒丝,再加细盐适量,炒熟入味即可盛出享用啦! 这样一道简单快手又营养美味的健康蔬食就做好了!你喜欢这样的做法吗? 除了清炒,也可以选择凉拌。 将洗净的芦笋切成小段,放入盘中,加精盐、味精、麻油拌和均匀即成。 清脆爽口,滋味十足~

喜欢重口味一点的朋友也可以试一下咸蛋黄焗芦笋。 把削皮洗净的芦笋切成段状,锅里加水烧开,焯烫之后捞起过凉。 咸鸭蛋去掉蛋白留下黄使用(可以用勺子舀出来),锅里加油,先把咸蛋黄放进去小火煸炒出沙。 加入焯好的芦笋继续翻炒均匀,使每一根芦笋都沾上蛋黄酱就可以出锅了~~~ 黄嫩绿的搭配,看一眼就很有食欲有木有~~

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