什么烧绿豆圆子好吃?

逄金石逄金石最佳答案最佳答案

“素烧”这个概念太宽泛了,我猜题主应该想问的是“素酱”吧! 常见的用酱油类调味品制作的“酱烧”菜肴如红烧肉、黄豆烧猪蹄等,除了主料和汤汁里可能含有少量的肉类食物外,其他配料主要是食盐、酱油(老抽、生抽)、香料(八角、桂皮、香叶等)。 而用来制作“素酱”的食材则相对单一,并且大部分是碱性食物,比如豆角、土豆、豆腐、香菇等等。因为蔬菜中含有较多的钾盐或钙盐,而豆制品中则富含蛋白酶,两者结合后会有明显的发泡现象发生。

在烹饪过程中,由于蛋白质与氨基酸会持续释放供人体使用的能量,因此这种“发热”反应会不断刺激大脑皮质,从而使人产生强烈的“饱腹感”,食欲自然难以再延续下来。 同时,由于菜中的钾盐和钙盐能够与身体中积累下的钠离子发生反应,所以经常食用这类食物对于患有高血压、心脏病等疾病的中老年人来说,也有不错的防治功效哦~

分享几道家常的“素酱”美食给题主:

1.豆腐酱焖豆芽

2.豆瓣酱烧茄子

3.酱烧豆腐卷

4.甜面酱烧扁豆 喜欢的话就点个赞再走吧!

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