带鱼怎么蒸好吃吗?

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1、处理带鱼 买来的带鱼一般都会有很多内脏,因此食用之前需要处理一下,将带鱼冲洗干净,放在菜板上,用刀斜着切片,然后切成段状,装盘待用。 2、腌带鱼 用料酒、生抽和胡椒粉抓匀腌制10分钟左右,这样可以去除鱼腥味,让鱼肉更加入味!

3、蒸带鱼 把姜片和葱段平铺在盘子底部,这样可以在蒸熟后起到去腥的作用;然后将腌制好的带鱼摆盘,放入葱片和姜片,放入锅中大火蒸7分钟左右即可(喜欢软一点的可以多蒸一会儿)。

4、浇汁儿 趁着蒸带鱼的时候,我们来调一个好吃的料汁:小葱切段,生姜切丝,放入小碗中,倒入适量生抽、香醋和芝麻油搅匀待用。 等带鱼蒸熟后,撒上葱花和姜丝,浇上料汁儿,一道美味又简单的糖醋带鱼就做好啦! 喜欢吃辣的还可以放些红辣椒和花椒,更添滋味哦~ 在蒸煮的过程中,鱼本身的鲜味和营养成分不会流失,因此可以最大程度的保留营养,让你吃到的每一口都是新鲜的味道。

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