鸡用高压锅怎么做好吃?
推荐一道非常简单快手,又特别美味的鸡汤——山药鸡汤粥 准备材料:土鸡、山药、香菇(鲜品或者干货都行)、大米、香葱、生姜。 做法步骤: 1.将土鸡洗净剁块,注意骨与肉的剥离不要太小,这样在煮的时候才能使营养充分溢出; 2.山药去皮切块,香菇去蒂切片,姜切丝,葱切葱花备用;
3.锅中入水,放入鸡肉、姜片,大火烧开后撇去浮沫,加入料酒,转小火慢炖;
4.大米淘洗干净后浸泡半小时左右,倒入锅中,小火熬成稀粥; 5.待米粒软烂,加入切好的山药和香菇,继续熬制;
6.最后出锅前撒上细盐调味,盛入碗中撒把葱花提香即可。 小贴士: 1.如果担心鸡汤油腻的话,可以在炖汤的时候加一些胡萝卜或者土豆进去一起炖,这样可以吸收油脂,使得鸡汤更清不油腻;
2.如果用砂锅来煲这道山药鸡汤粥就更完美了,砂锅保温性能好,可以让食材的口味更加浓郁鲜香;
3.这道菜也可以放到电饭煲里焖熟,非常方便。 这样做出来的鸡汤清而不油,味道鲜美,并且富含蛋白质和钙质,对于正在长身体的小朋友来说正合适。
邓璨优质答主鸡用高压锅炖汤才最滋补。用的时间大概10分钟,大火烧至冒气减小火力保持小气冒30分钟,再静置5分钟,放气后开盖就可以。用时短,营养流失少,鸡肉还没来得及变柴就熟了,原滋原味又非常鲜美。
把鸡肉用凉水泡一个小时,杀干净血水;鸡肉切块,用油、盐、淀粉、花椒粉、姜末(或者拍碎的段)腌制一个小时。锅内放油,可以比平时炒菜略多点,烧至7成热下面粉,不停地搅拌以防粘锅和糊锅(我常常炒两锅),炒至淡金色即可倒入腌好的鸡肉,炒至肉色变白再炒3分钟,加酱油、盐、糖、花椒、大料、桂皮、葱段、料酒,炒10分钟,倒入与肉持平或稍微多点的开水(要一次性加够,中途不能再加水),烧开后移入高压锅。大火烧至冒气减小火力保持小气冒,炖20分钟,然后静置5分钟,放气后就可以食用了。
炒粉汤:粉条50克用凉水泡半个小时发胀(不要泡胀,否则没有韧劲),鸡另做一个菜,汤可以做这个菜的底汤。锅内烧少许油,6成热后放入葱末、姜末、蒜末炒香,加鸡肉丁炒2分钟,倒入鸡汤,加酱油、盐、糖、花椒粉,炖10分钟后下粉条,再炖5分钟,入味后滴点香油即可。