宝宝吃的虾粉怎么做好吃?

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2岁多的宝宝已经能吃不少东西了,作为沿海城市的人,我给宝宝做辅食的时候经常会用到虾仁这道食材。其实做辅食用虾皮和鲜虾仁都可以,不过考虑到有些家长给宝宝做的辅食要放到冰箱里冷冻起来,等以后再吃的话会损失一部分营养,所以这里推荐用鲜虾仁来做。 除了直接打成泥糊状给宝宝吃之外,还可以把虾仁煮熟之后挑出里面的虾线,然后剁成虾泥,混入了青菜碎、胡萝卜碎一起做成小饼给宝宝吃,这样也能满足宝宝的咀嚼需求。

不过不管怎么样,给宝宝吃的虾一定要做得熟烂一些,以防宝宝噎到。另外要注意的是,虾属于海鲜类食物,容易诱发过敏症状,所以第一次给宝宝吃过虾之后,如果出现了腹泻等情况,需要立即暂停进食,及时带宝宝就医,防止不良后果的出现。

除了鱼虾这些水产品,像鸡蛋、豆腐、面包等常见食物中都含有优质蛋白,也是适合给宝宝添加的。不过要注意,蛋黄中的铁含量虽然丰富,但是宝宝很容易会出现消化不良的情况,因此建议给宝宝吃蛋黄时要捣碎,和米粉一起调成糊状喂食。

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宝宝吃的虾粉做好吃的方法:

材料:鲜虾200G 胡萝卜半个 小油菜2~3棵 蒜头1瓣 干淀粉一小勺 盐适量 色拉油少许。。

步骤:

1、胡萝卜洗净去皮擦丝,油菜切碎,鲜虾去头去壳去虾线洗净备用(剥虾时不要剥的太碎,保持虾仁的完整性)。。蒜头切末。

2、热锅下少许油,先下蒜末炒香出味,下胡萝卜丝翻炒,再合入虾仁继续炒到虾仁变色,倒入干淀粉和盐搅匀,炒到虾仁干爽出锅。待凉后倒入搅拌机内打碎,再过筛成细腻虾粉。。装入消毒后的干净玻璃瓶内保存,放入冰箱冷藏室。最好尽快用完。

给宝宝添加方法:

1、用小奶杯冲调宝宝米粉时,加1~2克虾粉,边冲边调,让虾粉和米糊交融均匀,再喂给宝宝。

2、给宝宝添加菜蛋面时,在汤汁内撒入虾粉,同菜蛋面一起吃。

3、给宝宝冲调鱼肝油滴剂时,加虾粉调匀后再喂给宝宝吃。

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