莲豆怎么炒好吃?
食材准备: 莲藕,香菇,胡萝卜,青椒,食用油,盐,生抽,老抽,豆瓣酱,料酒,白糖,胡椒粉,鸡精 步骤一: 买回来的鲜香菇清洗干净,把香菇蒂去除备用;胡萝卜去皮后切片;青椒去籽后洗净切块;藕去皮后清洗干净切成块状。
步骤二: 锅中倒入适量的清水煮沸,然后把切好的藕块倒进去焯水一遍,捞出后沥干水备用。 步骤三: 起锅热油,油热后倒入切好的香菇、香菇蒂和葱白段一起爆香。
步骤四: 接着往锅里放入适量豆瓣酱和生抽、老抽,小火炒出酱香味。 步骤五: 把焯水的藕块倒进锅内翻炒均匀,再加入适量清水(清水与藕块的比例1.5:3),开大火煲煮。
步骤六: 等锅里的汤汁渐渐变得浓稠起来时,放入切好的胡萝卜片和青椒块,迅速划散均匀;然后加入少许盐和白糖提味,再淋入少量香油增香即可关火出锅。 一道鲜香爽脆的糖醋藕丁就做好啦!