炸豆干怎么做好吃?
准备食材 豆腐500克,青蒜2根,红辣椒1根。 调料 盐、白糖各1小匙,味精半小匙,酱油2大匙,料酒、香油各1小匙,水淀粉少许,植物油300克(实耗50克)
做法 将豆腐切成厚片,用精盐腌5分钟,放入热油中炸至金黄色后捞出盛盘;青、红椒去蒂及籽洗净均切成丝;青蒜洗净切段备用! 锅内留底油烧热,爆香蒜末,加入辣椒丝、青蒜段略炒,再加入所有调味料和豆腐炒匀,淋上水淀粉勾芡即成! 特点:色泽红润,豆腐鲜嫩香辣 功效:益气和中,生津润燥,清热解毒。适用于脾胃虚弱之食欲不振、消化不良;肺燥咳嗽、消渴等。 制作要点: 1.炸豆腐时不要等到全部浮起再捞,这样会把炸豆腐炸碎;
2.青、红椒可用青椒代替,但颜色会淡些;
3.因有油炸过程,需控制好油温,以免出现外焦里生现象;
4.此菜味道适中,适合大众口味。