小鸡可以喂土豆吗?
土豆是我们日常生活中极为常见的一种蔬菜,我们在大街上经常看到有卖洋芋的,其实就是土豆。很多人对于吃土豆都有严重的误区,接下来就让我们一起来了解一下,到底喝哪些食物搭配会使土豆营养折扣,又喝哪些食物搭配会使土豆营养加成。
土豆的营养价值:
马铃薯又名洋山芋、土豆、薯仔、芋头等,是世界必不可少的食用蔬菜,在法国,它既是佳肴,又是良药。土豆含有丰富的维生素A和维生素C,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,而且对视力的保护也大有裨益。维生素C,除了具有所有维生素A的功效之外,还可以有效的补钙,防治牙龈出血、皮下出血等作用。当然,土豆也有较大的局限性,它只含少量的膳食纤维,这对于现在的“三高”人群来说,是一个不足之处。
如果土豆吃不对,不但对健康没有益处,还会危害健康:
土豆多吃会中毒
土豆易含龙葵素,多食会引起中毒。在土豆的生长过程当中,如果出现中毒素的聚集,就有可能使土豆含硫量过高。过多的硫素,可影响胃肠道的消化功能,造成腹泻。而且,如果每次吃200千克左右的马铃薯,毒素会在器官中积聚,可使动物血压上升,慢性胃炎增加,眼睛经常昏花、模糊。
土豆片擦眼的危险
因土豆含淀粉,且有一定的消炎作用,所以在日常生活中有些女孩喜欢用土豆片来敷眼睛,以缓解眼睛的疲劳症状。其实这种做法并不科学,因为它极易在眼部腐烂,而且在眼部形成的创伤很容易细菌侵入,引发炎症。而且土豆还含有微量龙葵素,是一种可溶性碱性物质,很容易引起中毒,这可使眼睛有不适感,恶心呕吐,烧灼感,视物模糊,严重时会引起失明。
土豆烧牛肉
如果胡萝卜切成丝与土豆丝同炒,则土豆烧牛肉,由于柿子酸甜,甘温,有健脾健脾消积化滞的作用,所以可与土豆同煎食。
土豆加牛肉,强迫生病,不能消化饮食;要注意。
牛肉和马铃薯一起吃,胃肠不堪忍受 ,也有疾病产生。
以上就是为大家介绍了可以吃土豆的营养食物,以及不能吃土豆的严重食物,下次不要吃错了。