怀孕一两个月吃什么好？

这个时期孕妇体内需要储存一定量的脂肪来供应胎儿发育，因此可以多吃一些含脂肪高的食物，如鱼、肉、蛋类及动物的内脏等；蛋白质是构成人体的主要成分，也是胎儿生长发育不可缺少的物质，所以也要保证一定的数量，如豆类及其制品、牛奶、鱼肉、禽肉等。