芹菜和土豆可以一起吃吗？
土豆和芹菜是可以一起吃的，两者不存在任何的禁忌，而且营养价值也非常的高。
1、土豆
土豆的营养十分全面，含有蛋白质、钙、铁、维生素C以及B族维生素，而且几乎不含脂肪，还有的粗纤维和淀粉，可以增加肠的蠕动，缓解便秘的尴尬，同时还能有效降低胆固醇。土豆被营养学家认为是10种完美的营养食物之一，多吃土豆可以减少肥胖、心脑血管疾病和癌瘸的发病率，其美容、减肥功效也是有口皆碑。
2、芹菜的功效
很多女性都喜欢吃芹菜，除了它脆嫩的口感外，还因为它具有降低血压、镇静安神、美容减肥、防癌抗癌等多种功效。