黑芝麻煮鸡蛋有什么功效?

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黑芝麻甘平无毒,富含蛋白质和脂肪,还含有可直接被人体吸收的矿物质以及维生素、卵磷脂等营养成分,可入肝、肾、肺、脾、胃经,能平补三焦,滋养五脏。黑芝麻能促进肝细胞生成,有“保肝”和“护肝”的作用,能使肝病患者迅速康复,并能加强人体肝功能,增加各器官的再生能力,加快新陈代谢。

黑芝麻还具有美容乌发的功效,常内服黑芝麻或用黑芝麻外涂发间,均可去白发,黑发更亮,此外,对皮肤有较强的滋润能力,常服使容颜年轻富有光泽。

黑芝麻中的油脂有润肠通便的作用,对于年老体弱、大便秘结者有很好的缓解作用。

黑芝麻配以蜂蜜,再加入煮熟的鸡蛋,对成年男子的体能有全面的补给,对妇女产后恢复形体十分有利。

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